耐熱水壺與水袋的糾結@山頂上的瑜伽課 Mountains vs Yoga

耐熱水壺與水袋的糾結

爬了一陣子之後發現很多前輩使用水袋，感覺很方便很帥氣啊！
經過一個夏天的嘗試，水袋成了我的相見恨晚的心頭肉，
而天氣漸涼之後，用水袋喝水就會一陣寒意，畢竟不能裝熱水啊…
所以入冬之後我又開始用保溫杯了，每次喝水都會想念一次水袋😢

水袋的優點:
1.不需要下背包才能喝水，減少上下背包的不便。
2.不用請旁人幫你拿出側袋中的水壺，還要放回去。
3.任何時候想喝就喝，不影響隊伍行進
4.不佔空間，喝完就扁扁的

水袋的缺點與解決方法：
1.清洗困難，特別是吸管容易發霉
   解：清洗後確實風乾，吸管瀝乾水後置入防潮箱保持乾燥
2.不知道剩水量
   解：常爬的人都知道自己對飲水量的需求，以及水量在行程中的配置
          所以，新手要確保自己對水量的控制，以免發生飲水量不足的現象。
3.不能在水中添加口味（鹽巴、寶礦力粉、茶葉）
   無解：聽說加了又沒洗乾淨的話會發霉喔！
4.不耐熱（不能承受高溫）
   無解…......

耐熱水壺呢？ 就敗陣下去了嗎？
水壺當然有存在的必要，特別是上高山、或是需要取水煮水的地方
當煮了一鍋水要放涼當第二天的飲用水時，肯定要耐熱水壺啊！
（難道你想看到水袋溶解變形嗎？）
而且，一個熱呼呼的水壺可以放進睡袋裡抱著睡暖暖，
要是襪子濕了，也能套在水壺上第二天就有乾襪子穿了，
水壺的功能也是妙用無窮❤️～～～

所以登高山時，我兩種都會帶
結論是，這兩樣的錢都省不了！！！
登山是燒錢的運動😂

五月。能高服裝心得@山頂上的瑜伽課 Mountains vs Yoga

登山鞋磨腳怎麼辦@山頂上的瑜伽課 Mountains vs Yoga

大家一定都發生過，被登山鞋磨到腳的事件
去爬山也同時得到幾個水泡，這時候怎麼辦呢？

跟大家分享一個好方法，
就是先穿一雙絲襪，再穿上你的登山襪！
絲襪絲滑的特性可以減少摩擦， 登山襪的厚度可以保護你的腳。
大家可以試試看，保證不磨出水泡，當然上山之前別忘記先剪腳指甲喔！

登山裝備。登山鞋不防水了怎麼辦@山頂上的瑜伽課 Mountains vs Yoga

穿了很久的登山鞋越來越不防水了，
在口袋還沒準備好的情況下，
只好尋求替代方案

山用品社的店員教我，塗上防水漆料就可以重生！
可是我沒有”斯利空“，所以用“蝶谷巴特”來當防水漆
是一種死馬當活馬醫的概念
結果
結果
真的有效噎！
在綿綿細雨中走了兩天一夜
踩了好幾個水坑
鞋子就跟剛買時一樣乾爽，
太感動啦～～～～


怎麼做？
1.先把鞋子洗乾淨並乾透
2.用防水漆“厚厚地”塗滿鞋面
3.未乾時“反覆”加疊使之滲透
4.皮面跟鞋底接合處也要塗滿
5.等乾
6.等下雨天去爬山啦啦啦～～

唯一的缺點就是塗完變亮面😂

 #登山鞋越來越不防水#下雨天去爬山穿什麼鞋#防水登山鞋

登山新手。第一次上山過夜要準備什麼？@山頂上的瑜伽課 Mountains vs Yoga

始祖鳥 女用48升

好多朋友問，上山住一晚要帶什麼？  

選好了大背包，但是裡面要裝什麼呢？

回答好多次了，還是寫下來比較清楚～～

我把它們分成幾個部分和必帶、建議帶來說：

關於物品：

必帶～～

頭燈（山屋通常照明不足，上廁所、攻頂都需要）

衛生紙（用完一定要帶下山才有公德心喔！）

垃圾袋（小型的塑膠袋即可）延伸閱讀登山用垃圾袋

建議帶～～

濕紙巾（取水不方便的地方，濕紙巾超好用的）

輕便拖鞋（脫下登山鞋以後，穿雙拖鞋好輕鬆）

關於住睡：

必帶～～

睡袋

睡墊（如果怕硬）

建議帶～～

眼罩（山屋裡幾點都有人起床，帶著頭燈照來照去，很干擾睡眠的）

耳塞（山屋裡除了打呼，最吵的就是塑膠袋窸窸窣窣的聲音，帶著吧）

關於飲食：

必帶～～

耐熱水壺（燒好第二天的飲用水可倒進去放涼，千萬不要帶寶特瓶怎麼裝剛煮好的水呢？）（耐熱水壺除了可以儲備隔天的飲用水，還可以當作暖暖包抱著睡，要是襪子濕了，也可以套在上面隔天就乾了喔）

保溫杯（夜裡醒來喝口熱水可以保持身體溫暖、攻頂時也超幸福的）

碗、筷、杯（一定要耐熱餐具喔！而且大點比較好裝，曾經看過有人帶紙碗，到了都壓爛了...）

爐頭、鍋具
爽食（你喜歡的小零食，爬到累屎時 吃吃心情好）


應該這樣吧？想到什麼再加摟～～～

登山裝備。雨衣怎麼選@山頂上的瑜伽課 Mountains vs Yoga

登山裝備。雨衣怎麼選

包覆性超強的雨衣

有了濕背包的經驗，讓我對雨衣很有感，爬了好多文大家推薦的不外乎就是Gore-Tex加雨褲或是兩件式的達欣牌，我剛剛開始是使用方案一，可是大雨的情況下，就算有背包套，雨水還是會從肩袋慢慢滲透進入......當然我知道背包內一定要做防水處理，但我就不喜歡濕濕的感覺嘛，而且背包也要進帳篷️濕濕的不好饋咖啦......

這讓我開始尋找更強大的防雨策略！幾次濕身經驗的累積，我發現這種全包式雨衣（連人帶包完整包覆）再加一條雨褲就好了，真的是目前使用過最厲害的一種，不過雨衣本身有點重，可惜啊...

不過，
防雨️最重要還是要看降雨機率和山形來決定，

小雨+平緩地形可以有以下幾種的搭配方式：

• Gore-Tex外套＋綁腿+雨傘
• 斗篷式雨衣+雨傘

攀 爬 地 形：

• Gore-Tex+雨褲

千千萬萬別穿垃圾袋雨衣！山上風大它會破，就算沒破整個熱氣悶在裡面，會讓衣服濕掉，
到時候失溫就慘了啦....

登山背包怎麼選 登山裝備Trekking equipment

開始爬山之後，背的都是一般的雙肩包背包
一直到開始爬大山，都是三天兩夜的行程，
所以開始租借專業的登山背包，租了一陣子之後，
算算平均兩個月爬一次，自己買包好像比較方便划算，
萌生出買登山背包的念頭，於是乎第一個登山背包就來我們家了！

餓餓時

當然是始祖鳥

飽飽時

 這款是女用48升，三天兩夜剛剛好（其實有點緊繃），因為租了幾次大背包，
所以有些小心得可以跟大家分享一下：

 1.要有分離式上蓋：
    所以可以外掛帳篷、睡墊之類的東西，聽說有些產牌還把上蓋設計成攻頂包，這樣就不用 多帶一個包，好貼心。

2.要有厚實腰扣跟腰扣上的口袋：
   這麼大的包，一定要有好的背負系統，腰扣很重要！要不然走沒幾步肩膀就廢了...然後腰扣上的口袋可以放些護唇膏、手機等小東西。

3.要有登山杖扣環：
   不然登山杖要放哪？

4.要有水袋出水口、開放式水插：
  這麼大的包，為了喝水不斷上下肩其實也很累人，所以水壺方便、好拿真的很重要。

5.要有上下分艙：
  把東西丟入直立式的大包，要用的時候得一樣樣掏出來，挖出下層的東西，對我這個收納控來說，真的太痛苦，要是有分艙就可以在下層隔間裝睡袋、外套什麼的，收納容易多了！

6.要有小口袋：
  上一次山就像出國旅遊，東西都要帶足，不然不是去一趟7-11就可以了事的，所以小口袋多點方便分門別類收東西，對小恩來說很重要。

7.最好有同品牌雨套：
 不然貴貴的包包卻要套上醜醜的雨套不是很無奈嗎？（虛榮心作祟）

差不多這些吧～
建議大家入手前，可以先租來用用，找到自己喜歡的品牌再買也不急啊～

分享以前租背包的店家給大家喔～～
松果戶外用品 https://www.matsukasa.com/
公館森林   http://bluepuffy1990.pixnet.net/blog